Einträge von Service

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Heute schon geschwitzt?

Heute schon geschwitzt? Was dagegen tun? Tee trinken, Wechselduschen statt kalten Duschen, luftige Kleidung tragen, viel trinken – eisgekühlte Getränke meiden,  leichtes Essen, Obst & Gemüse – scharf gewürztes und fettiges Essen reduzieren,…   Heute schon geschwitzt? Magnesiumverluste beachten. Das Mengenelement Magnesium ist an mehr als 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt. Ein Grund, warum […]

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stressige Tattoos

Tattoos – modisches Accessoire und Ausdruck eigener Persönlichkeit. Warum Tattoos dennoch unsere Haut stressen.   Stressige Tattoos oder warum Tattoos unsere Haut stressen. Österreich ist laut einer Studie aus dem Jahr 2016 von dem Markt- & Meinungsforschungsinstitut IMAS International ein „Tattoo-Land“. So ist fast jeder fünfte Österreicher tätowiert. Tätowierungen gelten nicht nur als modisches Accessoire, sie […]

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angereicherte Lebensmittel

Was essen wir? Angereicherte Lebensmittel? Ein Blick auf die Zutatenliste von Lebensmitteln in einem Supermarkt genügt um festzustellen, ob Lebensmittel zusätzlich mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co angereichert sind.   Nahrungsergänzungsmittel vs. angereicherte Lebensmittel Nahrungsergänzungsmittel stehen immer wieder und immer öfter im Fokus. Oft wird darauf verwiesen, dass sie nicht benötigt werden. Dabei könnte eine ganze […]

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Bierhefe

Bierhefe. Überprüfe in unserer Mikronährstoffkunde, in welchen VIGEOVIT® Produkten dieser Inhaltsstoff eingesetzt wird.   Ein Jahrtausende altes Multitalent. Schon seit Jahrtausenden wird die Bierhefe als Nährstofflieferant und „Schönheitselixier“ geschätzt, ihre volksmedizinische Anwendung ist jedoch erst seit dem 19. Jahrhundert belegt. Bierhefe gilt als ausgesprochen hochwertiges Lebensmittel, enthält es doch insgesamt 37 verschiedene Nährstoffe, darunter 16 […]

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Gemüsesuppe

Besser geht sie nicht: Die Gemüsesuppe. Natürlich  mit dem richtigen Suppengrün.   Einfache Mahlzeit oder unabdingbare Basis. Eine selbstgemachte, vegetarische Suppe ist schnell zubereitet und für ein geschmackvolles Rezept eine unabdingbare Basis. Auch benötigt man nur wenige Zutaten. Um der Gemüsesuppe ein kräftiges Aroma zu verleihen, sollte man nicht mit Gemüse sparen. Und natürlich: Auch […]

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Grüner Spargel

Grüner Spargel (Asparagus officinalis)   18 kcal pro 100 Gramm Grüner Spargel ist nicht nur – insbesondere unter figurbewussten Menschen – ein sehr beliebtes Gemüse, sondern vor allem auch ein sehr gesundes. Mit nur 18 kcal pro 100 Gramm und einem großen Nährstoffportfolio ausgestattet, empfiehlt es sich definitiv, dieses Gemüse – welches vor allem zwischen […]